怎樣調(diào)理易胖體質(zhì)？生完孩子后多吃一小點就胖

      病情分析：
      你好，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，
      指導意見：
      注意多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱⑶倚枰獔猿?，多喝水，多吃水果和蔬?減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
      

      病情分析：
      你好，可以少食多餐，對于減肥很有效果也會減少發(fā)胖。
      指導意見：
      建議你可以試試，平時少吃熱量高的食物，多運動，體質(zhì)無法改變，但你可以多控制。