健康咨詢描述: 明明疲憊了一天睡到了床上,可大腦卻怎么也冷靜不了,想一些無聊亂七八糟的事情。,若是逼著自己什么也不想。睡眠質(zhì)量還不如想事情睡的快……我只能后半夜才能睡著,如果有一點動靜我馬上就能醒了,第二天醒來也是頭暈?zāi)X脹,眼睛也跟疼……
病情分析:
你好,這位朋友,你的描述應(yīng)該是睡眠障礙引起的,屬于精神障礙性疾病
指導(dǎo)意見:
建議你到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科或者精神病??漆t(yī)院尋求進(jìn)一步的幫助,一般都可以收到比較滿意的效果。
我是14歲,有沒有比較好的食物治療方法
多吃些,羊肉和海鮮試試
病情分析:
你好,不知道你的情況有多長時間了,有沒有影響到你的日常生活,發(fā)病前有什么原因沒有,除了睡眠不好,有沒有情緒不好。
指導(dǎo)意見:
從你的描述分析,有睡眠障礙,有頭疼,眼睛不適,如果持續(xù)超過1月,就考慮是不是有神經(jīng)紊亂失調(diào)的情況了,建議你生活規(guī)律,多參加一些戶外鍛煉,放松身心,必要時服用一些調(diào)理的藥物。
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