健康咨詢描述: 這幾天胸悶難受特別是睡覺時今天查了肺ct和心肌酶正常醫(yī)生開了普通藥但已經(jīng)失眠了好幾天了怎么辦我怕扛不住
胸悶失眠4天,身體疲憊,去醫(yī)院檢查沒有問題,考慮是失眠感冒引起的,是可以口服一些感冒藥,營養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物治療的,多吃一些有營養(yǎng)的食物,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量。
根據(jù)你所描述的可能是由于情緒低落,受外界影響引起的失眠身體不適,調(diào)整心情,發(fā)展一下興趣愛好,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。飲食上可以做一些調(diào)理。多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,應(yīng)該在一段時間內(nèi)就會好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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