食醋減肥什么時候喝管事兒，希望您幫我解答

      食醋減肥是沒有什么科學(xué)道理的，而且對食道是有損傷的，不建議這樣做?？茖W(xué)的減肥模式就是控制飲食，增加運動，控制飲食就是控制熱量的攝入，增加運動就是把攝入的熱量消耗掉。
      

      病情分析：
      不科學(xué),你好;在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥.和減少飲食.
      指導(dǎo)意見：
      為主另外要注意吃東西.每天吃的熱量不要高.平時多吃纖維素多的東西比如筍.芹菜.苦瓜等．
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可以引起胃不舒服的，減肥應(yīng)該是每天運動的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以引起胃酸過高得，這樣子的話對胃不好的，這樣子的話可注意每天運動的，還有少量多餐的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“食醋減肥什么時候喝管事兒，希望您幫我解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      食醋最好選擇在飯前半個小時或者是睡前一個小時左右是最好的，這樣有很好的減肥瘦身的效果，在喝醋的時候最好不要選擇食用醋，因為喝食用醋太多的話，很可能會造成消化功能紊亂，可以選擇一些蘋果醋來進行減肥。平時一定要注意少食多餐的原則，同時要多吃一些富含維生素的時候，多喝些溫開水，可以很好的促使體內(nèi)垃圾毒素的排出，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。