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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-14 20:49:52
一般在飯后適當的喝一些酸奶，對減肥有一定的幫助，但是不能夠達到減肥的目的，因為飯后吃酸奶可以有效的促進食物的消化和吸收。另外在吃完飯以后，也要適當的鍛煉身體，增強體質。
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