我今年13歲就得了得頸椎病該怎么辦

      病情分析：
      頸椎病可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥。
      指導意見：
      平時預防比治療更重要：平時避免和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，你這情況考慮跟長時間低頭導致的頸部肌肉損傷及強直。
      指導意見：
      建議你平時要多活動活動脖子，也可做做頸椎操，按摩按摩，枕頭不要太高，要軟硬適度。
      

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來看，這種情況可以通過針灸按摩治療。
      指導意見：
      那么一般這種情況前提你需要確定是不是頸椎病，需要做個頸椎ct看一看。確定了才能對癥治療。
      
      以上是對“我今年13歲就得了得頸椎病該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！