20多歲就得了頸椎病怎么辦

      一般得了頸椎病，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭、或者是慢性勞損、勞累過度，導(dǎo)致的頸部肌肉酸痛所致，會(huì)引起放射頭痛和頭暈。最好是去醫(yī)院康復(fù)科，做做理療，一般藥物治療，效果不怎么理想，去康復(fù)中心，做做牽引，針灸，按摩，理療，平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著?？梢栽囼?yàn)下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因?yàn)榈棺邥r(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲?？梢宰鲆幌吕炀毩?xí)、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬。

      你好，根據(jù)您說的情況來看的話，這個(gè)主要就是和平時(shí)的姿勢(shì)有關(guān)系或者是過度勞累導(dǎo)致的，建議您平時(shí)做好頸椎的保護(hù)工作。不要過度的勞累。避免頸椎過度的用力，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作?？梢猿渣c(diǎn)頸復(fù)康顆粒，布洛芬膠囊進(jìn)行治療。也可以配合著推拿按摩進(jìn)行調(diào)理。