我一年內(nèi)都沒(méi)有長(zhǎng)高，我希望我能長(zhǎng)高到1米5以上

女 | 15歲 2017-07-08 13:47:36 2人回復(fù) 來(lái)自欽州市

健康咨詢(xún)描述：我一年內(nèi)都沒(méi)有長(zhǎng)高，我希望我能長(zhǎng)高到1米5以上

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2017-07-08 15:06:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入，多運(yùn)動(dòng)，可多做些拉伸運(yùn)動(dòng)，另外要保證充足的睡眠時(shí)間。

趙秀枝張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒感冒，咳嗽，發(fā)熱，消化不良，腹瀉等幫助網(wǎng)友：4399稱(chēng)贊：11

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2017-07-08 16:33:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，十五歲了身高并不理想。這種情況與遺傳、營(yíng)養(yǎng)及鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除外遺傳因素，建議你合理飲食，不偏食挑食；充足睡眠不熬夜；堅(jiān)持做彈跳類(lèi)及拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。加油！