不喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡吃零食

      病情分析：
      你這種情況就是要科學(xué)健康減肥，既不能損害身體，又可以長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每頓飯七八分飽，多食果蔬，每天保證一定的活動(dòng)量，晚飯不要太晚。不要熬夜。

      病情分析：
      你好，如有運(yùn)動(dòng)鍛煉少，飲食不注意，吃零食，三餐不規(guī)律飲食也易造成有肥胖的現(xiàn)象出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量做到良好的飲食習(xí)慣，少些有暴飲暴食，少吃零食飲料，三餐規(guī)律的飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，祝越來(lái)越漂亮。