最近睡覺(jué)醒來(lái)，小腿出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象

      你好小腿抽筋的原因很多，最常見(jiàn)的就是小腿勞累或者受涼。因?yàn)檠貉h(huán)下降，血管收縮，也會(huì)引起小腿的痙攣。
      如果是缺鈣引起的抽筋，只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣即可。
      如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)，而且小腿抽筋的時(shí)間長(zhǎng)的話。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，常發(fā)生痙攣。
      另外，腰椎間盤突出癥突出的椎間盤壓迫或者刺激神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉出現(xiàn)牽扯樣疼痛或者放射性疼痛，也就是我們所說(shuō)的抽筋現(xiàn)象，建議到醫(yī)院完善檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，睡醒后小腿出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象考慮是缺鈣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起，缺鈣常見(jiàn)的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。建議口服高鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是缺鈣引起的可能性比較大，就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣爾奇鈣片，按說(shuō)明服用，平時(shí)多吃奶制品，肉制品、新鮮的果蔬多曬太陽(yáng)，有利于鈣質(zhì)的吸收。
      
      以上是對(duì)“最近睡覺(jué)醒來(lái)，小腿出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象應(yīng)該是缺鈣引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。注意保暖。注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃些含鈣較多的食物，例如牛奶、雞蛋、豬骨頭湯等。還有注意腿部的保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。