有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天失眠狀態(tài),一直想著我被人遺棄

每天失眠狀態(tài),一直想著我被人遺棄

女 | 34歲 2017-07-07 12:36:17 3人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 每天失眠狀態(tài),一直想著我被人遺棄,心里總想發(fā)泄心里的痛苦,生活在恐懼中,我整個(gè)人都要崩潰

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張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2017-07-07 12:37:34

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-07 12:57:13

      病情分析:
      失眠問(wèn)題需要正規(guī)治療,失眠時(shí)間長(zhǎng)了容易伴發(fā)別的癥狀,現(xiàn)在的很多癥狀需要尋求醫(yī)生幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這些癥狀自己難以調(diào)整,建議你到正規(guī)公立醫(yī)院的精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,規(guī)范服藥,癥狀改善,心里的痛苦也會(huì)消失的。
      

邢磊
邢磊 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-07-07 13:12:03 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況目前看可能是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多參加戶外活動(dòng),多與人交流,完事往好處想,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“每天失眠狀態(tài),一直想著我被人遺棄”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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