健康咨詢描述: 我是零一年的,今年17歲了,身高165cm-167cm,體重不到100斤,按平常來說挺正常的了,但是還想是再高一點(diǎn)長到172左右,請問醫(yī)生我需要注意什么注意事項(xiàng)能夠有助于長高?有什么運(yùn)動或者什么食物能夠有助于長高呢?
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳基因,后天營養(yǎng)等,首先骨科看看骨骺線
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),拍片子看看骨骺線,如果骨骺線已經(jīng)閉合,不再長高,祝你健康
病情分析:
你好,身高跟遺傳,飲食環(huán)境和后期鍛煉疾病都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因此,需要積極的鍛煉身體,每天適當(dāng)跑步,養(yǎng)成良好的作息環(huán)境,多吃蔬菜水果多吃有營養(yǎng)的東西。
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