健康咨詢描述: 今年17歲了,身高是178,父母身高都是170左右,我想長到188左右,有機(jī)會(huì)嗎,經(jīng)常熬夜,手淫,抽煙,如果戒掉呢,能長到188嗎還比較胖有200斤左右,如果減了肥能長到嗎,還有機(jī)會(huì)嗎
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,孩子的身高與家族遺傳,以及后天因素密切相關(guān),您可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長高的可能。同時(shí)注意均衡的營養(yǎng),除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質(zhì)等元素的補(bǔ)充,比如可通過服用鈣片、飲用純牛奶等。同時(shí)保證充足的睡眠,保證適量的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等?dòng)作,有利于身高增長,但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時(shí)不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
病情分析:
你好,首先說熬夜,手淫是不良的生活習(xí)慣,可以影響身體的正常發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
如果想明確是否還有長高的可能性,可以到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測,一般就可以明確,但是,戒掉不良生活習(xí)慣是最重要的。
病情分析:
您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析,建議拍片檢查下骨骺線,如果閉合了就不能長高的
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),也能起到減肥作用,平時(shí)必須戒除手淫,長期手淫會(huì)影響生長發(fā)育,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒
以上是對“今年17歲了,身高是178”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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