那個(gè)我渾身都瘦就是臀部胖

      如果想局部減重，建議專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)下進(jìn)行減重?？傮w減重的方式還是應(yīng)該是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣更科學(xué)，更安全，更有效。不吃熱量高的食物，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好導(dǎo)致臀胖有兩個(gè)方面，久坐會(huì)讓臀部肌肉松弛熱量脂肪消耗過(guò)少，飲食上的不節(jié)制，攝入過(guò)多高熱量高蛋白食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，臀部瘦身需從飲食上節(jié)源控制，另一方面也需加強(qiáng)鍛煉，消解更多脂肪。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)問(wèn)題有沒(méi)有貧血，有沒(méi)有其他的又不舒服的地方？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要想減肥的話，最好的方法就是飲食加運(yùn)動(dòng)這樣比較合理的這句話。一定要注意不要吃一些油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“那個(gè)我渾身都瘦就是臀部胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！