健康咨詢描述: 我現(xiàn)在大約100斤,腿又粗又胖又短,怎樣才能讓我的腿變的又細(xì)又長呢?(快,急需)
病情分析:
想減肥主要還是要控制飲食,少吃!然后再增加些運(yùn)動量,堅持一段時間看看會不會有效果。
指導(dǎo)意見:
想減肥主要還是要控制飲食,少吃!然后再增加些運(yùn)動量,堅持一段時間看看會不會有效果。
病情分析:
你好,從你上面的這種情況來看,你中屬于偏胖,你可以通過鍛煉身體,因?yàn)槟悻F(xiàn)在還在長身體過程中。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要進(jìn)行有氧運(yùn)動,每天堅持30分鐘,運(yùn)動完之后進(jìn)行拉伸運(yùn)動。祝你生活愉快。
病情分析:
你好,上述情況是過于肥胖引起的,或者是平時不注意運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
建議您最好是讓他使用保鮮膜包住,之后再大量的運(yùn)動可以起到減肥的作用??梢猿橹中g(shù)
以上是對“我現(xiàn)在大約100斤,腿又粗又胖又短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線