背骨頭中間，站久了痛

      病情分析：
      你描述的這種情況有可能是腰椎肌肉勞損，也有可能是椎間盤(pán)的突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有腿部的癥狀，可以做腰部的手法推拿按摩，配合物理治療，口服活血化瘀的藥物就可以了。
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，\"背骨頭中間，站久了痛\"，應(yīng)該是左右肩胛骨中間疼痛吧，應(yīng)該是頸椎病所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：放松心情，作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，長(zhǎng)時(shí)間低頭，一般情況下，四十分鐘左右站立起來(lái)，作伸展頸腰椎動(dòng)作，睡覺(jué)枕頭高低恰當(dāng)（以躺下后，頭不向左右偏為好）