女人生育后陰道寬松該怎么去修復改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮可能與生孩子或性生活有一定關系的。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的這種情況建議你要去醫(yī)院去做陰道緊縮術手術，還要堅持每天做提綱運動來增加肛提肌的彈性。
      

      病情分析：
      陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況主要人群為產(chǎn)后女性陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質(zhì)量
      指導意見：
      可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
      1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
      4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。一般生產(chǎn)后陰道就會慢慢的恢復，不會影響到性生活
      指導意見：
      你好，要注意外陰衛(wèi)生，每天用溫水進行清洗。多做一些縮肛的運動，必要時可以到醫(yī)院進行檢查和治療。
      
      以上是對“女人生育后陰道寬松該怎么去修復改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，生育的時候孩子會通過陰道娩出會導致陰道松弛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
      指導意見：
      通常經(jīng)過半年左右的時間，陰道會恢復到正常的大小，每天堅持進行提肛運動的鍛煉，恢復效果更好。
      

      病情分析：
      你好，有沒有白帶多，有異味嗎？有沒有腰酸下墜感，小腹痛，現(xiàn)在產(chǎn)后多久了？
      指導意見：
      沒有不舒服的話，可以經(jīng)常做縮肛運動，同時可以在陰道口外敷迷迭香類的中藥。
      

      建議放松心情，避免負重加強鍛煉，多做收腹提肛運動也可以配合瑜伽的動作，以提高盆底肌肉韌帶的彈性，必要時可以使用縮陰產(chǎn)品“旗曼私密花園”。