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為什么上課打瞌睡,看書(shū)也想睡覺(jué)

男 | 19歲 2017-07-06 16:29:09 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 為什么上課打瞌睡,看書(shū)也想睡覺(jué)。 只是什么病,是晚上睡眠不足嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-07-06 16:30:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,可能由于學(xué)習(xí)壓力大,生物鐘紊亂等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,會(huì)休息才會(huì)工作,建議保證晚上11點(diǎn)半至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠,中午休息半個(gè)小時(shí),一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2017-07-06 16:35:05 我要投訴

      病情分析:
      19歲的男性,出現(xiàn)這樣的情況一般考慮有腦神經(jīng)衰弱的存在,學(xué)生用腦比較的多,出現(xiàn)這樣的情況比較多
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)的時(shí)候可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物或者食物的,學(xué)習(xí)的時(shí)候注意勞逸結(jié)合的。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-07-06 16:36:30 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為19歲青年男性,白天上課、看書(shū)出現(xiàn)打瞌睡的情況,屬于嗜睡癥狀的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“為什么上課打瞌睡,看書(shū)也想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-07-06 16:39:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的情況,往往是由于晚上睡眠不足的情況引起的了。容易造成白天想睡覺(jué)、打瞌睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況往往是建議保養(yǎng),晚上一定要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜的。往往就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的了。提高學(xué)習(xí)效率。
      

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