減肥，我身高168，體重160吃過減肥藥沒有用

      病情分析：
      你好，要想減肥，必須從飲食和行動上要抓緊。首先要少吃，其次要多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      任何的減肥廣告和減肥藥品都是建立在你得少吃多運(yùn)動的基礎(chǔ)上去建立的。沒有捷徑可走啊。
      

      病情分析：
      你好，你這種肥胖的話，建議可以多運(yùn)動減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動減肥，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述飛起來及時時減肥藥有用，也不要吃？
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況建議你可以試試通過。每天規(guī)律地做一個小時有氧運(yùn)動可以解決這個問題呢？
      
      以上是對“減肥，我身高168，體重160吃過減肥藥沒有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！