健康咨詢描述: 減肥,我身高168,體重160吃過減肥藥沒有用
病情分析:
你好,要想減肥,必須從飲食和行動上要抓緊。首先要少吃,其次要多運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
任何的減肥廣告和減肥藥品都是建立在你得少吃多運(yùn)動的基礎(chǔ)上去建立的。沒有捷徑可走啊。
病情分析:
你好,你這種肥胖的話,建議可以多運(yùn)動減肥比較合適的。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動減肥,建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
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