最近總是犯困，每天晚上睡足8-9個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      26歲女，最近感到睡眠多但精神欠佳，建議先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)身體的檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如身體無(wú)大礙，可以吃一些中藥調(diào)理，平時(shí)注意保持心情愉悅，勞逸結(jié)合，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，飲食清淡。祝你健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，初步分析你精神差可能是由氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)和含鐵豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，加強(qiáng)鍛煉。