健康咨詢描述: 19歲練跆拳道會不會腿變粗,形成肌肉腿,19歲開始練會不會很晚。
病情分析:
您好,只要你堅持練,是不會粗的,反而會有修飾腿型的效果。但如果你中途中斷訓練的話是會粗的噢。
指導意見:
您好,19歲練跆拳道不晚的,建議您平時注意休息,堅持鍛煉,多吃蛋白含量高的食物。
病情分析:
對你的敘述,你的這種情況不會導致腿變粗的親也不用太緊張。
指導意見:
建議你放松心情愉快的生活,這只是鍛煉身體的好機會,提前對身體的體型沒有影響的放心吧。
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