10歲女孩練跆拳道會長肌肉變粗嗎影響長高
女 | 11歲 2017-01-21 13:19:25
1人回復(fù)
來自自貢市
健康咨詢描述： 聽朋友說是樣都不敢報(bào)名了，我大腿有點(diǎn)粗，練了跆拳道會瘦嗎？
想得到的幫助： 回答會不會變粗長肌肉
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2017-01-21 14:56:21 我要投訴
病情分析：
影響人體身高的因素有很多，常見的有機(jī)質(zhì)遺傳因素，營養(yǎng)問題，腦垂體疾病，內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病，體育鍛煉影響等等
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的情況，建議平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動，比如跑步，跳繩，游泳等等，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠時(shí)間不要熬夜，這些都是對你長身高有好處的。
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