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注意力放事上怎么做?老想事情

男 | 37歲 2017-07-01 20:12:57 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 注意力放事上怎么做?老想事情,心不在焉的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2017-07-01 20:46:57 我要投訴

      病情分析:
      從中醫(yī)角度講,多考慮是痰熱內(nèi)蘊(yùn)引起的,伴有胡思亂想、頭暈等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您通過腦電圖、胸片等檢查,查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療,希望對(duì)您有幫助。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-01 20:38:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的信息,你很想把你的注意力放在某一件事情上。
      指導(dǎo)意見:
      如果一個(gè)人的主力投放在某一件事情上,那這個(gè)人一定是對(duì)這個(gè)事情,非常的愛好,所以說你找一找你自己特別愛好,特別喜歡也特別擅長(zhǎng)的事情。把注意力專注于這件事情上。就行啦!

2017-07-01 21:30 ask789095734y 追問

要怎么放?。磕艽騻€(gè)比方嗎?看電視盯著看嗎?

2017-07-01 21:36醫(yī)生回答:

比如說打籃球。健身。游泳。打太極拳。

2017-07-01 21:36醫(yī)生回答:

比如說打籃球。健身。游泳。打太極拳。

2017-07-01 21:41 ask789095734y 追問

可我做什么都會(huì)想問題的,注意力不在事情上怎么辦?

2017-07-01 22:18醫(yī)生回答:

是你太在意自己的想法了。

2017-07-01 22:18醫(yī)生回答:

是你太在意自己的想法了。

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2017-07-01 21:16:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,事實(shí)上每個(gè)人都會(huì)遇到你所說的這樣的情況。只要自己擺正心態(tài)就好
      指導(dǎo)意見:
      你總是覺得自己在做自己不喜歡的事情,或者是自己很喜歡的事情但過了一陣子有沒什么興趣了,這是我們每個(gè)人都曾遇到過的情況。
      以上是對(duì)“注意力放事上怎么做?老想事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-07-01 21:43 ask789095734y 追問

注意力放在正在做的事情上具體怎么做啊?

2017-07-01 22:11醫(yī)生回答:

注意是擺正自己的心態(tài)

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