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我從來不做俯臥撐前天做了150個(gè)昨天還沒事今天就肚

男 | 13歲 2017-07-01 09:49:43 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從來不做俯臥撐前天做了150個(gè)昨天還沒事今天就肚子痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管書榮
管書榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,冠心病,細(xì)菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:7
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2017-07-01 10:16:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)不做,一次做的過多,肌肉用力收縮過度造成的疼痛,要經(jīng)過幾天的恢復(fù),才能好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)鍛煉要適度,不可一次增加過大的運(yùn)動(dòng)量,對(duì)身體造成不必要的傷害,你這是腹肌用力過度引起的肚子痛,幾天就會(huì)好的
      

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:163624稱贊:1
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2020-07-03 15:29:09 我要投訴

      您的身體出現(xiàn)做俯臥撐150個(gè),昨天沒有事,今天肚子痛的臨床情況出現(xiàn)考慮是由于運(yùn)動(dòng)量過大引起局部組織肌肉過度疲勞引起疼痛的綜合現(xiàn)象,您可以通過適當(dāng)注意休息局部組織可以熱敷的方法進(jìn)行治療。
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-07-01 10:01:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,出現(xiàn)這種癥狀考慮就是運(yùn)動(dòng)過度引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,雖然肚子疼但是每天還要堅(jiān)持做幾個(gè)俯臥撐的,這樣就會(huì)逐漸適應(yīng)的。
      
      以上是對(duì)“我從來不做俯臥撐前天做了150個(gè)昨天還沒事今天就肚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-07-01 10:01:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多是因運(yùn)動(dòng)量過大,過度牽拉,牽扯導(dǎo)致肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。這期間多注意休息,局部可以用藥膏來貼伏。局部可以做些物理治療。如烤電,輕微按摩。
      

趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網(wǎng)友:25569稱贊:9
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2017-07-01 10:12:09 我要投訴

      病情分析:
      可能是用力太多,是腹直肌用力時(shí)間過長(zhǎng)造成的,只要檢查大便正常應(yīng)該沒有事,
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該注意休息才會(huì)好轉(zhuǎn),用熱敷肚子,促進(jìn)血液循環(huán),可以有利于緩解腹痛癥狀,
      

段勇
段勇 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢阻肺,哮喘,肺結(jié)核,肺癌,肺炎,支氣管擴(kuò)張,肺膿 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:23
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2017-07-01 10:15:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和癥狀,是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)過量引起的腹肌酸痛的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,避免運(yùn)動(dòng)過度,可以局部熱敷,按摩,理療,或者服用活血化瘀藥物治療。
      

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