健康咨詢描述: 是這樣的我呢聽見別人說一句狠話就會(huì)臉紅,感覺快要哭了一樣的,我不想做個(gè)膽小的人,可我控制不住自己
病情分析:
你好!您這種情況跟您自小的家庭環(huán)境家庭教育和您個(gè)人的性格有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您多參加一些集體活動(dòng),多去經(jīng)歷一些事情,慢慢的就會(huì)鍛煉你的意志力。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,別人說句狠話您就會(huì)臉紅,委屈,控制不住自己的情緒,覺得自己很膽小,丟人。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過度在意別人的看法,走自己的路做自己的事,相信自己的價(jià)值,不需要靠別人的角色和認(rèn)可。多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看自己的成功,自信起來。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而造成你的這一負(fù)面情緒的心理因素,可能更多地是緣于你的個(gè)人成長經(jīng)歷所形成的較為敏感多疑的性格特點(diǎn),使你在與身邊人相處時(shí)就容易產(chǎn)生你所敘述的臉紅等感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是盡快地尋求個(gè)人成長和人際關(guān)系方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,完善你的性格特點(diǎn),增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“是這樣的我呢聽見別人說一句狠話就會(huì)臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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