健康咨詢描述: 還有幾個月就結(jié)婚了,男朋友經(jīng)常出差,每個月有二十天在外面,他不在家我會失眠,他在家時我晚上會醒來好幾次,還會做些生活中可能發(fā)生的夢,比如家庭矛盾之類的夢,有時我自己都快分不清到底有沒有發(fā)生,感覺自己是不是精神分裂了
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,男朋友經(jīng)常出差,陪伴您的時間很少,這讓您很沒安全感,還會做一些焦慮不安的夢。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于恐慌不安,男朋友愛您更愿意讓您過的幸福,您要多理解他,包容他的工作。沒事多出去走走散散心,多和家人朋友聊聊天,讓自己活的充實些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這是得了婚前綜合癥,保持心情舒暢
指導(dǎo)意見:
建議你可以看看心理科,讓醫(yī)生疏導(dǎo)疏導(dǎo)就好了,平時多注意休息,保持生活規(guī)律,不要吃生冷刺激性的食物
病情分析:
你好,你的表現(xiàn)是你晚上睡覺不是很好,你男朋友在家你會醒來好幾次,他不在家,你會失眠,現(xiàn)在你們快結(jié)婚了,又擔(dān)心他以后經(jīng)常出差怎么辦
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該重視自己的睡眠問題,不是擔(dān)心男朋友的出差問題,因為他在不在你都睡眠不好呀,所以該調(diào)整自己的睡眠問題
以上是對“還有幾個月就結(jié)婚了,男朋友經(jīng)常出差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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