我今年20，腦子時常記不住東西

      病情分析：
      你這種情況考慮是由于精神壓力大。休息質量差，焦慮，緊張，說到這個，神經(jīng)衰弱。以及焦慮的癥狀
      指導意見：
      加以注意休息吧，當睡眠調整心態(tài)，緩解壓力，保持精神愉快?？煽诜I養(yǎng)，調節(jié)神經(jīng)，以及養(yǎng)血安神的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述在感受著您的壓抑和無力，您的情況可能是身體健康狀況出現(xiàn)問題，也可能是心理作用。
      指導意見：
      建議您減產身體健康狀況，如果排除身體健康問題，則需要考慮心理因素。建議尋求規(guī)范系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，祝你不集中容易犯困。洪身無力。自己也不知道怎么去解決。
      指導意見：
      不知道你這種情況，持續(xù)多長時間啊，你的生活不知道規(guī)不規(guī)律。建議，一，你要少熬夜，少上網(wǎng)，堅持鍛煉身體，發(fā)展自己的愛好。
      
      以上是對“我今年20，腦子時常記不住東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！