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我考試的時(shí)候覺(jué)得自己可以考好

女 | 14歲 2017-06-30 15:44:43 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我考試的時(shí)候覺(jué)得自己可以考好,但又很緊張?,F(xiàn)在成績(jī)出來(lái)了,再加上老師說(shuō)我學(xué)習(xí)認(rèn)真?,F(xiàn)在老師打電話給我爸爸說(shuō)我學(xué)習(xí)太差了!退步了40名。我現(xiàn)在很怕爸媽會(huì)罵我,經(jīng)過(guò)前幾年的打擊,幾乎去拜年都不想去了,因?yàn)槲乙蝗ニ麄兙蛦?wèn)我成績(jī),讓我覺(jué)得很沒(méi)自尊心.......我該怎么辦

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李生虎
李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2017-06-30 16:19:00 我要投訴

      病情分析:
      14歲咨詢關(guān)于成績(jī)的問(wèn)題。擔(dān)心收到批評(píng)等相關(guān)情況,沒(méi)有其他不適的癥狀提示。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)上面的提示信息來(lái)看。問(wèn)題不要緊。不要擔(dān)心成績(jī)的變化,只要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),不要太在意自己的考試成績(jī)和家長(zhǎng)的看法,自己盡力就好。希望調(diào)整心態(tài)和對(duì)待成績(jī)的看法。就可以了

2017-06-30 16:54 ask78879310ir 追問(wèn)

可是我這種情況不是一次兩次了

2017-06-30 17:09醫(yī)生回答:

如果還是擔(dān)心,可以去醫(yī)院的心理咨詢中心看一下。他們或許會(huì)有更好的解決辦法。希望能夠理解

2017-06-30 17:17 ask78879310ir 追問(wèn)

不愿意接近群體,被逼迫時(shí)會(huì)有緊張壓迫感

2017-06-30 18:26醫(yī)生回答:

這種情況可以理解,慢慢嘗試,人總是要接觸社會(huì),在群體中成長(zhǎng),會(huì)好起來(lái)的

陳曉芬
陳曉芬 廈門(mén)市仙岳醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,多夢(mèng),婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-06-30 16:19:04

      病情分析:
      學(xué)習(xí)的辛苦不僅僅是在于過(guò)程,更在于無(wú)法及時(shí)得到反饋。你無(wú)法確定,勤勤懇懇耕耘后,能收獲的是否與自己耕耘的投入相匹配。如果無(wú)法得以匹配,就會(huì)失落,甚至沒(méi)有自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人們喜歡即使反饋,拿起手機(jī)就可以點(diǎn)亮屏幕,三個(gè)相同小動(dòng)物連在一起就可以立刻消除,我們喜歡這樣立刻的結(jié)果。但學(xué)習(xí)不是,你今天的付出,要在很久以后的未來(lái)才知道,但如果因?yàn)楹ε轮澜Y(jié)果,而在今天停滯不前,那么未來(lái)就只能一無(wú)所獲。
      你現(xiàn)在的努力,腳踏實(shí)地,就有昂首挺胸的去拜年的那一天。加油。

2017-06-30 17:18 ask78879310ir 追問(wèn)

沒(méi)有自信去面對(duì)

2017-06-30 17:20醫(yī)生回答:

那你覺(jué)得需要怎么樣才能面對(duì)呢?

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,風(fēng)濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽(yáng)痿,早泄 幫助網(wǎng)友:14406稱贊:1
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2017-06-30 16:48:29 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所敘述的,考試沒(méi)考好,退步了,這癥狀應(yīng)該是你平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)好好學(xué)習(xí),認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度,那怕學(xué)習(xí)成績(jī)不好,只要有自信心就可以的
      以上是對(duì)“我考試的時(shí)候覺(jué)得自己可以考好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-06-30 16:54 ask78879310ir 追問(wèn)

我已經(jīng)盡自己最大的努力了

2017-06-30 17:01醫(yī)生回答:

如果已經(jīng)盡力了,要有自信心,不要灰心

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