我的腳一個月前扭傷了

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個情況，考慮是因為踝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的，多見于韌帶損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議先做局部拍片檢查，排除骨折的情況下，做針灸理療效果是很好的，注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史以及現(xiàn)在的情況綜合分析，考慮行關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你休息三周左右，同時睡覺時抬高患肢，促進(jìn)腫脹消退，每天使用冰敷兩次，每次20分鐘左右。