我現(xiàn)在幾乎每天一次，有時(shí)候2天一次

      可以這樣來戒掉手淫。
      一，要有信心和毅力。二，通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過培養(yǎng)其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四，減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。五，減少接觸性方面的視頻，有關(guān)性方面的文學(xué)。如果仍然不能夠戒掉，那就借助藥物。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你具體的情況是什么呢，能否把具體的病情以及相關(guān)的檢查提供詳細(xì)一些呢，
      指導(dǎo)意見：
      我們只有了解詳細(xì)的病情資料后才能進(jìn)行分析，以便給你提供一些幫助也建議。
      

      病情分析：
      您的情況如果是說手淫的話，那么在您這個(gè)年紀(jì)是比較常見的
      指導(dǎo)意見：
      而手淫過度會(huì)引起腎虛導(dǎo)致陽痿早泄，腎虛脫發(fā)等問題～還是要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，盡快戒除～培養(yǎng)其他的興趣愛好～加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在幾乎每天一次，有時(shí)候2天一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲少男，每天手淫1-2次，主觀上想要控制，但沒有效果，手淫頻率因人而異，16歲男性性欲較強(qiáng)，次數(shù)多一點(diǎn)是正常的，但每天1次甚至2次明顯過多
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是不要背負(fù)精神壓力，要認(rèn)識(shí)到這是正常的生理現(xiàn)象，不要自責(zé)、自卑。建議當(dāng)性欲喚起時(shí)，及時(shí)轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)，多做體育運(yùn)動(dòng)，可以減少手淫次數(shù)。每次手淫時(shí)間要有一定的間隔，（如一周1-2次），避免頻繁刺激生殖器，引起反復(fù)、持續(xù)勃起對(duì)生殖器官的損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你可能用每1天一次，有時(shí)候1天兩次，很想控制，但是就是控制不了，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你還是青春期，如果你手淫太頻繁了，首先，影響生殖器的功能。會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，影響戀愛，影響婚姻。所以說啊，欲望，還是需要控制的。如果你想控制，那一定能夠控制的住。