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大便一天一次有時候兩天一次

女 | 18歲 2019-03-16 19:15:36 1人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述： 大便一天一次有時候兩天一次，一次總是拉不完的感覺，有時候吃辣肚子還特別疼，快大半年了，

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王艷
王艷 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療
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2022-11-10 09:10:20 我要投訴

      大便不正常，一般和飲食不規(guī)律，過于油膩辛辣生冷，膳食纖維不足等等都有關(guān)系，首先需要飲食規(guī)律，避免辛辣生冷油膩過飽，增加膳食纖維，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高蛋白食物，加強運動促進腸道健康，注意休息，避免過多勞累

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