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三四年了,身高160體重一直在110左右

女 | 19歲 2017-06-29 00:54:34 4人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 三四年了,身高160體重一直在110左右,是什么原因?

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2017-06-29 08:40:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你目前的身高來估算你目前的體重稍微有一點超重,其實不用減肥也是可以的
      指導意見:
      這種情況,平時注意適當?shù)捏w育運動鍛煉,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你保持身材有好處的。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2017-06-29 08:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況,身高160體重110斤左右一直是這樣
      指導意見:
      建議你的這種情況不要太擔心體重一直保持在110左右,說明你平時飲食比較規(guī)律。沒有暴飲暴食的癥狀
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-06-29 09:22:08 我要投訴

      病情分析:
      按照你身高體重是正常的,只要保持均衡飲食就可以了,平時飲食宜清淡,
      指導意見:
      宜吃蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,魚類,蔬菜水果,粗糧,多喝水或者茶,少吃高熱量,高脂肪,高鹽高糖的,不吃零食,不熬夜,戒煙酒,多做運動
      
      以上是對“三四年了,身高160體重一直在110左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚學華
姚學華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2017-08-18 21:43:40 我要投訴

      病情分析:
      青春期的時候通常身高增長比較迅速,通常過了青春期身高就不大增長?;蛘咄耆辉鲩L的,你目前的年齡通常身高增長緩慢
      指導意見:
      這種情況建議你可以多補充一些鈣劑,可以口服一些葡萄糖,的酸鈣口服液,同時注意營養(yǎng)的補充,配合運動鍛煉,促進身高的增長
      

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