比較長(zhǎng)時(shí)間了之前沒注意去醫(yī)院查了下微量元素缺鈣

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議口服龍牡壯骨顆粒，鈣鎂片等藥物，同時(shí)日常飲食，多吃牛奶，雞蛋，蝦皮等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，缺鈣，那平時(shí)注意合理飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)多曬太陽，戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)含鈣高食物，牛奶，蝦皮，芝麻等，平時(shí)注意合理飲食，葷素搭配，適當(dāng)鍛煉定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，多吃牛奶，豆制品，海產(chǎn)品等含鈣豐富的食物，多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
      
      以上是對(duì)“比較長(zhǎng)時(shí)間了之前沒注意去醫(yī)院查了下微量元素缺鈣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！