我的皮膚太黑了有什么辦法可以改善一下嗎
健康咨詢描述： 我的皮膚太黑了有什么辦法可以改善一下嗎？還有就是聊天有痘痘，我也不知道咋回事
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，這種情況跟你的膚質(zhì)有一定的關(guān)系，有可能是內(nèi)熱引起的。上述情況。
指導(dǎo)意見：
您這種情況注意多休息，保證充足的睡眠，不要吃辛辣油膩的食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱暗瘡片進行治療。
那我這是屬于油性皮膚還是混合型皮膚啊
你這種情況應(yīng)該屬于油性皮膚的這種情況，平時不要吃一些油膩大的食物，不要吃一些辛辣的食物
像我這種油性皮膚，而且又缺水適合什么洗面奶啊？
你這種情況我建議你應(yīng)用一些中性的洗面奶就可以了,
嗯，好的，謝謝
不用客氣，為你回答問題是我的職責(zé)所在。祝您身體健康，萬事如意
病情分析：
你好：皮膚太黑可以通過做美白面膜來緩解，平時多做牛奶，珍珠粉蛋清做的面膜，每周兩次。
指導(dǎo)意見：
建議：除了做面膜外，還需要注意要堅持喝牛奶，多吃維生c多的蔬菜水果，如獼猴桃橙子等，有美白的作用。
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