言行不一至，怕工作壓力大

      病情分析：
      你好，建議平時盡量適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      放寬心態(tài)，可以通過聊天，運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，發(fā)脾氣前默數(shù)10個數(shù)字。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，來至就業(yè)、感情等方面壓力控擾著很多人。學(xué)會控制情緒，做情緒的主人。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多進(jìn)行戶外活動，爬山、跑步、游泳都有利用減壓?；蛘逰歌、宣泄自己的負(fù)面情緒。不斷學(xué)習(xí)充電，提高自己各方面的能力！
      

      病情分析：
      你好,你的問題是,男23歲,言行不一至，怕工作壓力大，情緒波動大，有點(diǎn)壓力，情緒十分暴躁，怕煩
      指導(dǎo)意見：
      你好,根據(jù)你的描述,你的這個情況是有焦慮情緒了而脾氣暴躁情緒波動大,建議可自我調(diào)整焦慮情緒
      
      以上是對“言行不一至，怕工作壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！