健康咨詢描述: 老人肩膀疼怎么辦?我家老人六十多歲了,總是肩膀疼,醫(yī)生說是肩周炎,是平時在不注意勞累所引起的,給擁的敷一,肩樂,貼膏藥,貼了些時間,癥狀是改善了不少,醫(yī)生還讓多運(yùn)動,不過老人年齡大了,能運(yùn)動嗎,運(yùn)動的話,怎么運(yùn)動合適呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種是由于肩周炎引起的疼痛,是需要多一點主動鍛煉的
指導(dǎo)意見:
除了上述藥物做一些針灸理療改善之外,主要還是靠自己的鍛煉慢慢的改善關(guān)節(jié)活動度,平時要注意保暖
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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