焦慮癥可以治療嗎?醫(yī)生說(shuō)我焦慮癥的傾向

      病情分析：
      你好，除了藥物治療之外，平時(shí)可以多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)歌，保持樂(lè)觀心態(tài)有好處
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，除了藥物治療之外，平時(shí)可以多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)歌，保持樂(lè)觀心態(tài)有好處
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，醫(yī)生說(shuō)有焦慮癥的傾向，是可以治療的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到正規(guī)醫(yī)院的的精神心理科就診，聽(tīng)從專(zhuān)科醫(yī)生建議可以開(kāi)些調(diào)節(jié)情緒的藥服用，同時(shí)注意改變生活方式，調(diào)整自己的價(jià)值觀，從自己喜歡的事情做起，增加自信，慢慢恢復(fù)
      

      病情分析：
      25歲男性，經(jīng)醫(yī)生診斷具有焦慮癥的傾向，焦慮癥屬于一種心理疾病，最好接受專(zhuān)業(yè)的心理治療，必要時(shí)還可同時(shí)服藥控制病情發(fā)展
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵要在心理醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的自我放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥可以治療嗎?醫(yī)生說(shuō)我焦慮癥的傾向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！