睡覺輕，才換的宿舍，上鋪同學(xué)覺少

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況首先考慮是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的休息不好，可以使用中藥來調(diào)理睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議使用安神補腦液來調(diào)理睡眠，同時要在睡前聽輕音樂，有助于促進睡眠作用，不要在睡前太興奮。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，還在上學(xué)期間，還是自我調(diào)解的，吃藥不好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，同學(xué)之間多溝通交流，互相理解，互相照顧，就會慢慢適應(yīng)的。
      

      病情分析：
      你好，能不能詳細(xì)描述一下您的病情，你所說的睡覺輕具體指的是什么？有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病情。
      
      以上是對“睡覺輕，才換的宿舍，上鋪同學(xué)覺少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的1情況那樣的情況屬于你睡覺不好才會導(dǎo)致睡眠不好引起的
      指導(dǎo)意見：
      所以你這樣的情況建議你不行就換換床在就是你可以在換換宿舍才行的否則影響休息的你需要用安神的藥物治療
      

      病情分析：
      睡覺輕，才換的宿舍，上鋪的同學(xué)覺少，弄得她休息不好，上課打盹，讓她感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議她最好不要吃藥，上鋪的同學(xué)協(xié)商一下，實在不行和上鋪換個位置，可能會好一些。希望她正常的生活作息，睡覺前洗個熱水澡做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。中午可以適當(dāng)休息，緩解上課打盹的現(xiàn)象。也可以輔助心理咨詢治療。