有拿荷葉減肥，有一段時(shí)間有效果

      病情分析：
      這種情況需要飲食控制，少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要暴飲暴食，規(guī)律飲食，不吃或者少吃面食肉食，多注意休息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，如果您減肥以后又反彈。是需要控制飲食多加運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在課余時(shí)間要有運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣過(guò)于油膩的食物。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      減肥的合理方式主要是飲食上進(jìn)行控制，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，主要是注意飲食，多吃蔬菜和水果，少吃一些主食，少吃一些肉類的食物
      
      以上是對(duì)“有拿荷葉減肥，有一段時(shí)間有效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！