健康咨詢描述: 請問醫(yī)生。我這兩個月來經(jīng)常難入睡。夜里老是醒好多次。有時都幾個小時睡不著。怎么回事
病情分析:
你好,你的情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服養(yǎng)血安神片,谷維素片調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,多去室外走走,保持心情愉快,按時吃藥觀察是不是能夠好轉(zhuǎn)。
病情分析:
患者失眠,需要分析什么原因引起的癥狀,勞累及疲勞,情緒及心理因素都是可以引起的。
指導(dǎo)意見:
建議飲食及生活規(guī)律,保持八小時睡眠,放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,循序漸進(jìn)運動,改善抵抗力。
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