平時(shí)吃的不多，很容易就飽了

      如果想減肥的話，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程中一定要堅(jiān)持住。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮慢性胃炎并肥胖所致，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，忌食生冷刺激食物，給予阿莫西林及洛賽克及嗎叮啉和果膠必服用，望早日康復(fù)。