天天都睡覺，一天在床上的時(shí)間能超過22小時(shí)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述似乎沒有原因的睡眠時(shí)間過長，這種情況持續(xù)時(shí)間不知道多久了？
      指導(dǎo)意見：
      這里是心理健康科，您的情況需要考慮兩方面的原因，一是身體疾病導(dǎo)致的，如您的怕熱和便秘等，另一方面需要考慮心理因素，建議您檢查身體，排除身體異常后可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，天天睡覺很多，不醒，怕熱，便秘
      指導(dǎo)意見：
      考慮是大腦皮層的生物節(jié)律打亂了，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，所以犯困，局部腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，容易做夢(mèng)，所以需要調(diào)整生活方式，需要起床去干自己感興趣的事情，和別人聊天，適度鍛煉身體，讓大腦皮層的清醒與抑制功能恢復(fù)正常，身體上火的表現(xiàn)，注意規(guī)律飲食，多吃白菜，紅薯通便食物，同時(shí)可以口服黃連上清片，通便泄火
      
      以上是對(duì)“天天都睡覺，一天在床上的時(shí)間能超過22小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況被動(dòng)懶散，出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，適當(dāng)體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松