健康咨詢描述: 出去游泳,在休息的時候背和肩膀很痛,然后回家沖涼,但是還是很痛,怎么治
考慮是局部的勞損導(dǎo)致的,可以通過按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意休息,避免肩部的過度運動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復(fù),注意局部保暖。
病情分析:
紫外線,破壞最外層的皮膚細胞,并且損害微血管,才會讓皮膚產(chǎn)生紅腫和疼痛。
指導(dǎo)意見:
你情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,建議你積極用美寶膏外涂局部
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