手淫史8年，手淫后第二天面色發(fā)黑

      病情分析：
      你出現(xiàn)的不適是手淫太頻繁引起的，手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，不要經(jīng)常去想性方面的問題的，不要在手淫了，多鍛煉身體，不要熬夜生活要有規(guī)律。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      你說的這種情況，考慮和你長期的手淫有很大的關(guān)系，長期的手淫容易造成精神乏力，性功能下降等問題，建議一周一次就行了，年輕人要把精力多放在工作和學(xué)習(xí)上
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有心理因素或是前列腺疾病，腎虛導(dǎo)致的性生活時間短.
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)節(jié)制房事，調(diào)理堅(jiān)持，可以加入枸杞桂圓一起泡水，滋補(bǔ)效果更好，調(diào)理期間應(yīng)經(jīng)常吃些羊肉，羊腎，甲魚，鵪鶉等補(bǔ)腎的食物，多運(yùn)動效果更好。
      
      以上是對“手淫史8年，手淫后第二天面色發(fā)黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期手淫會導(dǎo)致性功能障礙和腎虛，目前癥狀考慮腎虛引起可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，戒煙戒酒，不熬夜，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，緩解壓力，保證充足睡眠。