我不胖，160高，每天晚上鍛煉一個小時

      病情分析：
      還是要盡量少吸煙，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。如果是年齡比較大，對身體健康影響比較大。
      指導意見：
      可以進行適當?shù)纳眢w鍛煉，低鹽低脂飲食。注意定期體檢。結合身體的不適癥狀做檢查。
      

      病情分析：
      你好，與吸煙還是有一些關系的，一定要注意戒煙的。而且注意營養(yǎng)的補充
      指導意見：
      另外的話因為你每天進行鍛煉，再加上吃的比較少，所以就會導致身體比較瘦。可以服用一些腸道益生菌奶，改善一下食欲情況。
      

      病情分析：
      什么不適的情況呢，您這個生活習慣還是可以的，但是吸煙是絕對沒有好處的，可以引起或者誘發(fā)多種
      指導意見：
      疾病的問題，如果沒有太大的煙癮，建議是需要盡早戒煙，越早越好的，否則容易引起多種疾病
      
      以上是對“我不胖，160高，每天晚上鍛煉一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！