健康咨詢描述: 一米五九十八斤爸媽都不是很高還能長(zhǎng)高嗎想減肥又怕長(zhǎng)不高
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意按摩局部的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有可注意多曬太陽(yáng)的,還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,這樣子的話比較好的。
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,還是可以長(zhǎng)高的
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,放松心情,在吃這期間要注意多參加一些體育鍛煉,多喝牛奶補(bǔ)充鈣片,對(duì)長(zhǎng)高都是有一定幫助的。
病情分析:
個(gè)子遺傳是一方面,后天鍛煉,還有營(yíng)養(yǎng)也占很重要的作用
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多跑步,曬太陽(yáng),做牽引動(dòng)作,喝牛奶,其實(shí)你個(gè)子也不矮,還有幾年可以長(zhǎng)個(gè)的,不要太胖就行了
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