高壓130底壓90怎:么才能把血壓降下來

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，是出現(xiàn)高血壓的情況，這個數(shù)值屬于一級高血壓的范圍，暫時可以不必使用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意低脂低鹽飲食，注意多喝水，適當(dāng)多吃新鮮水果蔬菜，同時注意適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，長期堅持。
      

      病情分析：
      你好，你的血壓是130/90，高壓正常，低壓是零界值。結(jié)合你的年齡來看，應(yīng)該問題不大。暫時沒有必要口服降壓藥?？喽〔瓒嘟笛獕貉幸欢ǖ淖饔茫憧梢岳^續(xù)喝。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你這種情況，建議你低鹽低脂、清淡飲食。每半年監(jiān)測一次血壓。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，血壓就高一點點，問題不大的，不知道體重怎么樣，如果肥胖減減肥就可以
      指導(dǎo)意見：
      可以喝點苦丁茶看看效果怎么樣，平時盡量多運動鍛煉身體就行，不用太擔(dān)心。
      
      以上是對“高壓130底壓90怎:么才能把血壓降下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！