高血壓。高壓130底壓90算高血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 09:15:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      像這種情況不屬于高血壓，一般高血壓標(biāo)準(zhǔn)就是非同日三次測(cè)得的血壓值，低壓大于90，高壓大于140，這樣才能判斷為高血壓，平常注意它的生活規(guī)律，避免勞累飲食清淡。

      對(duì)于您描述的這種情況，高壓130是屬于正常的血壓，低壓90是在低壓的臨界值，也是屬于輕微的高血壓，就是我們平時(shí)所說(shuō)的一級(jí)高血壓，這種情況可以暫時(shí)不服用降壓藥來(lái)進(jìn)行治療，可以通過(guò)生活方式上的調(diào)整來(lái)進(jìn)行控制血壓，比如說(shuō)在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，不要經(jīng)常的熬夜勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體免疫力。