請(qǐng)問(wèn)我每天在跑步鍛煉減肥

      偶爾喝兩瓶啤酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝異常，從而出現(xiàn)體重增加的情況，主要以腹部肥胖為主。建議盡量不要飲酒，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不吃高脂肪、高熱量的食物，可以吃一些新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，如果是偶爾喝一些啤酒的話考慮是影響不大的，不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥需要注意少食多餐，多運(yùn)動(dòng)鍛煉才可以的，避免吃油膩高脂肪食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在鍛煉減肥，上午喝兩瓶啤酒，是不利于減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要控制主食攝入，多吃些蔬菜水果，盡量不要喝啤酒，盡量多運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我每天在跑步鍛煉減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，跑步減肥喝啤酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我覺(jué)得這樣是沒(méi)有效果的，建議你把啤酒戒了，多喝涼白開(kāi)，希望我的回答能幫助到你。