健康咨詢描述: 你好我現(xiàn)在正在做一款減肥叫做五行經(jīng)絡(luò)減肥,不知道這種減肥方法有用沒有,然后是我朋友在做的,我也瘦了有七斤然后現(xiàn)在不想減啦,他說沒有減標(biāo)準(zhǔn)的體重的話,會(huì)反彈現(xiàn)在我也不知道該怎么辦了,這種減肥方法有用嗎
這種治療屬于中醫(yī)治療,一般是類似于針灸理療之類,建議看一下具體的治療方式,如確定是無害無創(chuàng)傷的治療可以試試,如有創(chuàng)的就不建議嘗試。減肥的實(shí)質(zhì)是熱量攝入小于熱量消耗,所以通過限制高脂高熱量食物和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一般就可以達(dá)到減肥效果,某些中醫(yī)治療可能有抑制食欲的作用,可以適當(dāng)配合治療,但不建議做有創(chuàng)傷的治療。可以適當(dāng)做推拿理療等治療。
你好,你說的應(yīng)該是保健品,里面究竟攙有什么成分搞不清楚,建議最好仔細(xì)看看說明書,把里面的成分搞清楚,然后再考慮使用,通常減肥主要靠控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)
您好,根據(jù)您的描述情況,要健康減肥,平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),盡量少吃油炸油膩的食物,以及甜食和飲料,注意休息和保暖,祝您健康。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在正在做一款減肥叫做五行經(jīng)絡(luò)減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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